De schrijver
![Foto](/uploads/1/0/8/1/10819986/175049.jpg?94)
Mijn naam is Michiel Hiemstra. Ik heb het boekje "Agressie Ontmaskerd" geschreven omdat ik veel misverstanden en onbegrip zie als het gaat om agressieve energie. Zelf heb ik agressieve energie op allerlei manier mogen ervaren, soms vrijwillig en soms niet. Als slachtoffer van zinloos geweld op straat, leraar mixed martial arts en karate, jeugdhulpverlener en begeleider in de psychiatrie, tijdens intensieve meditatieseminars, trainingen voor agressiehantering die ik ontving én gaf, stress die tot een burnout leidde, en jarenlange (zelf-)studie.
Ik ben ook initiatiefnemer van de School voor Krijgers, (www.schoolvoorkrijgers.nl) waarmee ik de waarden uit diverse krijgskunsten en meditatie wil overbrengen aan mensen die dit kunnen gebruiken. Mensen die last hebben van angst, stress, opgekropte woede of agressie van anderen bijvoorbeeld.
Maar ook mensen die met meer rust, verbondenheid en kracht in de wereld willen staan, hun werk willen doen en hun relaties willen onderhouden.
Na 10 jaar gewerkt te hebben als groepleider ben ik in 2009 begonnen als trainer. Ik heb een achtergrond in diverse oosterse én westerse martial arts enerzijds, anderzijds volg ik ook ruim 10 jaar meditatielessen, qigong en heb ik me geschoold in training en coaching. De uitdaging ligt er voor mij om mensen te leren belichamen wat ze al weten. Hoe ontwikkel je "rust", "persoonlijke kracht" en "helderheid" bijvoorbeeld? Mijn visie is dat dit niet alleen een cognitieve, maar vooral ook een fysieke, emotionele én spirituele ontwikkeling is.
In nieuwe trainingen op het gebied van persoonlijke effectiviteit, authenticiteit, leiderschap, veranderingsmanagement en dergelijke wordt veel gesproken over onder andere: pro-actief zijn, je hart volgen, flow, angsten onder ogen zien, synergie (samensmelting) creëren en kracht in jezelf ontdekken. Ik zie veel van deze waarden terug in oosterse vechtkunsten en meditatie en ik hoop mensen iets extra's te geven om deze kwaliteiten in zichzelf te ontwikkelen en te laten bloeien. Dat alles naast een gesprekspartner en denkmodellen als daar behoefte aan is.
Ik laat mensen beleven waar hun kracht zit en hoe ze om kunnen gaan met angst en stress. Hoe ze die kunnen omzetten in daadkracht en vitaliteit. Daarvoor geef ik trainingen met fysieke oefeningen uit Rots&Water, karate, meditatie, qigong (chinees yoga) en mixed martial arts. De passies die ik sinds mijn 20ste intensief geleefd heb.
Door deze fysieke insteek krijgen mensen meer contact met hun gevoel, waardoor ze de kans krijgen om gevoel en verstand op een constructieve manier samen te laten werken.
Te bestellen via www.in-outbooks.nl
Ik ben ook initiatiefnemer van de School voor Krijgers, (www.schoolvoorkrijgers.nl) waarmee ik de waarden uit diverse krijgskunsten en meditatie wil overbrengen aan mensen die dit kunnen gebruiken. Mensen die last hebben van angst, stress, opgekropte woede of agressie van anderen bijvoorbeeld.
Maar ook mensen die met meer rust, verbondenheid en kracht in de wereld willen staan, hun werk willen doen en hun relaties willen onderhouden.
Na 10 jaar gewerkt te hebben als groepleider ben ik in 2009 begonnen als trainer. Ik heb een achtergrond in diverse oosterse én westerse martial arts enerzijds, anderzijds volg ik ook ruim 10 jaar meditatielessen, qigong en heb ik me geschoold in training en coaching. De uitdaging ligt er voor mij om mensen te leren belichamen wat ze al weten. Hoe ontwikkel je "rust", "persoonlijke kracht" en "helderheid" bijvoorbeeld? Mijn visie is dat dit niet alleen een cognitieve, maar vooral ook een fysieke, emotionele én spirituele ontwikkeling is.
In nieuwe trainingen op het gebied van persoonlijke effectiviteit, authenticiteit, leiderschap, veranderingsmanagement en dergelijke wordt veel gesproken over onder andere: pro-actief zijn, je hart volgen, flow, angsten onder ogen zien, synergie (samensmelting) creëren en kracht in jezelf ontdekken. Ik zie veel van deze waarden terug in oosterse vechtkunsten en meditatie en ik hoop mensen iets extra's te geven om deze kwaliteiten in zichzelf te ontwikkelen en te laten bloeien. Dat alles naast een gesprekspartner en denkmodellen als daar behoefte aan is.
Ik laat mensen beleven waar hun kracht zit en hoe ze om kunnen gaan met angst en stress. Hoe ze die kunnen omzetten in daadkracht en vitaliteit. Daarvoor geef ik trainingen met fysieke oefeningen uit Rots&Water, karate, meditatie, qigong (chinees yoga) en mixed martial arts. De passies die ik sinds mijn 20ste intensief geleefd heb.
Door deze fysieke insteek krijgen mensen meer contact met hun gevoel, waardoor ze de kans krijgen om gevoel en verstand op een constructieve manier samen te laten werken.
Te bestellen via www.in-outbooks.nl